피부가 가렵고 아프다면? 초가공식품이 원인일 수 있다!
초가공식품 섭취가 건선 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 발표되었습니다. 이 연구를 통해 초가공식품의 위험성과 건강한 식습관의 중요성을 알아보세요. 초가공식품과 건선: 섭취량이 발병 위험에 미치는 영향 초가공식품의 정의와 종류초가공식품은 원재료를 여러 공정을 통해 가공한 식품을 의미합니다. 이들은 일반적으로 인공적인 성분과 첨가물이 포함되어 있어, 맛과 편리함을 추구하는 소비자에게 인기를 끌고 있습니다. 대표적인 초가공식품으로는 음료수, 초콜릿, 사탕, 아이스크림, 치킨 너깃, 감자튀김, 라면, 햄 등이 있습니다. 이러한 식품들은 간편하게 섭취할 수 있는 장점이 있지만, 건강에 미치는 부작용이 우려되고 있습니다. 초가공식품은 종종 높은 설탕, 나트륨, 불포화 지방 함량을 포함하고 있어 비만, 당뇨병, ..
2024. 11. 30.
