728x90 728x90 식이섬유3 김수미의 갑작스러운 별세, 고혈당 관리의 필요성을 일깨우다 배우 김수미의 갑작스러운 별세로 인해 고혈당 쇼크가 국민 건강의 이슈로 떠올랐다. 11월 14일 세계 당뇨의 날을 맞아 고혈당 관리의 중요성과 예방 방법에 대해 알아본다.고혈당 쇼크와 당뇨 예방: 김수미 별세로 떠오른 건강 이슈배우 김수미 씨의 갑작스러운 별세는 많은 이들에게 큰 충격을 주었으며, 그 사망 원인으로 알려진 '고혈당 쇼크'는 국민 건강의 중요한 이슈로 부각되고 있다. 고혈당 쇼크는 혈액 속 포도당 농도가 급격히 상승하면서 신체 기능에 문제를 일으키는 증상으로, 이를 예방하기 위해서는 평소의 식습관 관리가 필수적이다. 다가오는 11월 14일은 고혈당 및 당뇨에 대한 경각심을 높이는 '세계 당뇨의 날(World Diabetes Day)'이다. 이 날은 국제당뇨병연맹(IDF)과 세계보건기구(WH.. 2024. 11. 13. 박정민, 햄버거로 체중 증가? 그 이유는? 배우 박정민이 최애 음식으로 햄버거를 꼽았다. 햄버거의 영양소와 건강에 미치는 영향에 대해 알아보자.박정민, 햄버거를 사랑하는 이유와 건강에 대한 고찰 최근 배우 박정민(37)이 자신의 최애 음식으로 햄버거를 꼽으며 화제가 되고 있다. 박정민은 30대 후반에 처음으로 체중이 60kg을 넘겼다고 밝히며, 특히 영화 '밀수' 촬영 당시 햄버거, 치킨, 피자를 즐겨 먹어 80kg까지 찌웠다고 전했다. 그는 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에서 “쿼터파운더 치즈버거를 좋아한다”고 언급하며 햄버거에 대한 애정을 드러냈다. 햄버거의 영양소 구성 박정민은 햄버거가 탄수화물, 단백질, 지방이 고르게 분포되어 있어 한 끼 식사로 적합하다고 주장했다. 햄버거는 주로 빵(탄수화물), 패티(단백질), 치.. 2024. 11. 10. 건강한 다이어트를 위한 완벽한 저녁식단 구성하기 건강한 다이어트를 위한 완벽한 저녁식단 구성하기다이어트는 많은 사람들이 관심을 가지는 주제 중 하나입니다. 몸매 관리와 건강에 대한 관심이 높아지면서, 다이어트 저녁식단에 대한 관심도 높아졌습니다.저녁식단은 하루 중 가장 늦은 시간에 섭취되는 식사로, 잘못된 선택이나 과다한 칼로리 섭취로 인해 다이어트에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 건강하고 효과적인 다이어트를 위해서는 저녁식단을 올바르게구성하는것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 다이어트 저녁식단에대해 알아보고, 건강한 다이어트를 위한완벽한 저녁식단을 구성하는 방법을소개하겠습니다. 다이어트를 위한 저녁식단의 중요성저녁식단이 다이어트에 미치는영향은 큽니다. 저녁식단이 과다한 칼로리를 함유하거나 영양소가 부족하다면, 다이어트에 실패할 수있습니.. 2023. 4. 12. 이전 1 다음 300x250
