728x90 728x90 비만2 연구로 본 간헐적 절식의 효과와 방법 간헐적 절식이 대사이상 지방간 환자에게 효과적이라는 연구 결과가 발표되었습니다. 지방간 예방을 위한 식단 관리의 중요성을 알아봅시다.간헐적 절식, 대사이상 지방간 개선에 효과적최근 연구 결과에 따르면, 간헐적 절식이 매일 섭취 열량을 조금씩 줄이는 식단보다 대사이상으로 인한 지방간을 줄이는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌다. 대사이상 지방간은 간에 지방이 비정상적으로 쌓이는 질환으로, 비만, 고지혈증, 당뇨병 등 여러 대사질환과 밀접한 연관이 있다. 이 질환은 국내 성인에서 약 30%의 높은 유병률을 보이며, 조기에 치료하지 않으면 간염, 간경변증, 간암 등 심각한 문제로 이어질 수 있다.연구 배경과 방법이번 연구는 중앙대학교병원 이한아 소화기내과 교수팀이 주도하여 진행되었다. 연구팀은 대사이상 지방간 질.. 2024. 11. 19. 박정민, 햄버거로 체중 증가? 그 이유는? 배우 박정민이 최애 음식으로 햄버거를 꼽았다. 햄버거의 영양소와 건강에 미치는 영향에 대해 알아보자.박정민, 햄버거를 사랑하는 이유와 건강에 대한 고찰 최근 배우 박정민(37)이 자신의 최애 음식으로 햄버거를 꼽으며 화제가 되고 있다. 박정민은 30대 후반에 처음으로 체중이 60kg을 넘겼다고 밝히며, 특히 영화 '밀수' 촬영 당시 햄버거, 치킨, 피자를 즐겨 먹어 80kg까지 찌웠다고 전했다. 그는 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에서 “쿼터파운더 치즈버거를 좋아한다”고 언급하며 햄버거에 대한 애정을 드러냈다. 햄버거의 영양소 구성 박정민은 햄버거가 탄수화물, 단백질, 지방이 고르게 분포되어 있어 한 끼 식사로 적합하다고 주장했다. 햄버거는 주로 빵(탄수화물), 패티(단백질), 치.. 2024. 11. 10. 이전 1 다음 300x250
